الكركم و فوائده السبعة :
منذ مئات السنين، ربط الناس حول العالم الكركم بخصائصه العلاجية وفوائده التجميلية. وهو من التوابل الزاهية متوفر كتوابل مطحونة أو كمكملات ومنتجات تجميل وأمراض جلدية أخرى.
وفي هذه المقال عرض لسبع فوائد مهمة للكركم بالنسبة للبشرة:
- تخفيف الهالات السوداء: يحتوي الكركم بطبيعته على مواد تجعله يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، كما أنه يساعد على تقوية الدورة الدموية في المناطق التي يوضع عليها من البشرة، لذا فهو مهم ومفيد للغاية في التخلص من الهالات السوداء حول العيون.
-
مكافحة حب الشباب والندوب التي تخلفها البثور: بسبب خصائص الكركم المعقمة والمطهرة والمكافحة للبكتيريا، فإن لديه القدرة على السيطرة على حب الشباب وتسريع علاج البثور مع منع انتشارها في البشرة، خاصة إذا ما تم مزجه مع خل التفاح.
كما أن الاستخدام المنتظم للكركم يساعد كذلك على منع تكون الندوب بعد شفاء حب الشباب، والتخفيف من اثار الندوب التي سبق وأصيبت بها البشرة. - مكافحة الأمراض الجلدية المختلفة: من فوائد الكركم للبشرة أنه يساعد وبشكل كبير على التخفيف من بعض الحالات الجلدية بشكل ملحوظ عند استعماله بشكل منتظم وصحيح.
- إبطاء نمو شعر الجسم: قد يساعد الكركم في إبطاء نمو شعر الجسم والتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، لا سيما عند استخدام زيت الكركم وبانتظام على مناطق معينة في الجسم مثل الإبطين.
- مكافحة شيخوخة البشرة: يحتوي الكركم على عناصر معينة تجعله يساعد البشرة على الاحتفاظ بمرونتها وليونتها لفترات أطول عند استخدامه بانتظام، كما أن الكركم يساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- تسريع شفاء الجروح: بسبب خصائص الكركم المضادة للالتهاب فإن تطبيقه على الجروح يساعد على تعقيمها وتسريع عملية شفائها، كما أن الكركم يعزز من عملية تكوين الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يخفف من قابلية ظهور ندوب بعد شفاء الجرح.
- علاج الصدفية: وقد وجدت بعض الدراسات أن الاستخدام المنتظم للكركم بأي من الطرق المذكورة أعلاه قد يحسن من الصدفية بشكل ملحوظ بعد مدة تقارب 9-12 أسبوعاً.
الكركم من التوابل الرائعة واستخداماته وفوائده كثيرة جدًا.. وكما تعرّفنا فإن استخدامه للبشرة يعود بفوائد رائعة عليها.. هل تفكر الآن في دخول المطبخ وبدء تجربته؟