الحكمة الحبة السوداء 100 جرام

الحكمة الحبة السوداء 100 جرام

ما هي فوائد الحبة السوداء؟

• مكافحة أمراض الجهاز التنفسي.
• علاج الربو.
• مكافحة للسرطانات لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة.
• تعمل على تحسين صحه الجهاز الهضمي.
• تساعد في نمو الشعر.
• تساعد الجسم وخاصة الكبد في التخلص من السموم.

كيف يتم استخدام الحبة السوداء؟

• يحمص ويرش على الخبز مثل السمسم والبسكويت.
•  يضاف إلى الشوربة والكاري والبطاطا المقلية .
• يمكن طحنها وخلطها مع توابل أخر مثل الخردل والشمر والكمون .

توصيات

• تعتبر أفضل طريقة لتناول حبة البركة مع العسل هي خلطه مع الماء حيث تعتبر تلك الطريقة منشطة للعناصر الغذائية الحية للعسل العضوي الخام والذي يزيد من تأثيره داخل الجسم .

محاذير:

•         المرضعات والحوامل والأطفال.

•         المصابون بانخفاض ضغط الدم.

•         الأشخاص المقبلون على عملية جراحية، يفضل الكف عن تناول الحبة السوداء قبل موعد العملية بأسبوعين.

•         مرضى السكري، فقد تؤثر على مرضى السكري بشكل خطير إن لم يتم تناولها بإشراف طبي.